21/12/14

in viaggio


Questa l'immagine del cielo sopra Lanzarote il giorno del nostro arrivo.
Il ricordo più sorprendente di quel giorno è un senso di naturalezza nell'essere in viaggio per ricominciare qui.
Mi accade spesso di essere molto emozionata prima di fare qualcosa, molto più di quanto lo sia durante. La sensazione nel viaggio è di essere accompagnata.

"Il viaggio" è anche il titolo di un libro che ho assaporato nelle pause di riposo dei miei primi giorni qui. Un gradito dono di Giorgia Previdoli, che insieme a Gaia De Pascale lo ha "suonato" a quattro mani, in una splendida esperienza di cooperazione.
Pubblicato dalla Feltrinelli Kids, è un libro per bimbi e per ragazzi, che può essere apprezzato anche dagli adulti interessati all'aspetto educativo dell'essere, piuttosto che dell'insegnare.
E' ben scritto, ricco di spunti, giochi, curiosità e stimoli creativi. Aiuta a -stare con- le emozioni del viaggio e a dialogare fra diverse generazioni.
Se avete ancora spazio per un regalo di Natale, per la Befana o per la preparazione alle prossime vacanze, potete regalarlo a qualcuno che ama viaggiare o anche a chi in genere è in difficoltà nello spostarsi. Lo consiglio vivamente!


"Viaggiare insegna lo spaesamento, a sentirsi sempre stranieri nella vita, anche a casa propria, ma essere stranieri fra stranieri è forse l'unico modo di essere veramente fratelli"
Claudio Magris

Questa citazione che ho incontrato nel libro ha risuonato parecchio, in questi giorni dove riscopro quanto siamo pieni di abitudini e di come il sentirsi spaesati in una nuova casa ci possa far sentire diversi.
Nel libro "Il viaggio" ho trovato spunti interessanti  per la ricerca sulla diversità che mi sta coinvolgendo sempre di più, e che prevedo sarà il passaggio successivo a ri.T.esserci. 
Grazie Giorgia!


Vivere a Lanzarote per me significa fare più spazio nella mia vita per altre culture, per altre lingue da parlare. E così è anche per Paolo, perché per cucinare qui è necessario rispettare il fatto che il palato, lì dove si apprezza il gusto, non è uguale per tutti. 
....un passo alla volta :-)

Vicino alla nostra nuova casa c'è un bar che si chiama "la piscina" dove servono Tapas, piccoli piatti a base di pesce. E' un posto che ci aiuta molto quando ci sentiamo stanchi o un po' smarriti, tra documenti da fare e casa da sistemare. E' chiamato così per la piscina naturale che sta di fronte, che mi incoraggia molto quando l'oceano porta emozioni troppo grandi.

Qui la natura mi piace molto e sento che mi sostiene: è necessario saper stare al suo ritmo e non siamo ancora tanto abituati: ci hanno detto che per fare spazio all'isola ci vuole un po'.

Auguro Buone feste a tutti e una Rinascita in ciò che più vi sta a cuore.







1/11/14

risoluzione dei traumi e imprinting di nascita

Interno di violino - foto di Mierswa Kluska

Cambiare punto di vista, vedere le cose dall'interno, lì dove comincia la musica, è un'opportunità davvero preziosa. 
Averlo fatto attraverso un percorso di sessioni individuali con Elena Dell'Orto è stata un'esperienza dolce, profonda e arricchente che mi ha fatto comprendere e guarire in molte situazioni impegnative, che si attivano in risonanza, nelle fasi di passaggio e di rinascita.
Ogni cosa che ci accade ha un suo senso, e il corpo tiene con sé le memorie che ci consentono di mettere nel nostro cuore tutto ciò che abbiamo vissuto, completare i movimenti che sono stati interrotti per trovare la guarigione e il nostro vero sé.

Elena riceve a Collegno (To), a Milano, ad Ameno (No), il suo indirizzo mail è piccoliscudi@libero.it, in più trovate i numeri di telefono e gli indirizzi mail degli organizzatori nei diversi luoghi, nella home page del sito www.marcomassignan.org

30/10/14

chakras e meridiani

Niuen Hiapo

Durante questo ultimo anno e mezzo ho ritessuto insieme le nuove conoscenze ed esperienze di lavoro sulla risoluzione dei traumi, imprinting di nascita, costellazioni familiari e sistemiche, con gli studi e l'attività precedentemente iniziati: lo shiatsu praticato attraverso i meridiani e i chakra.

L'ho potuto fare con la guida di Diego Sanchez, (www.diego-sanchez.com) insegnante con cui ho lavorato per la prima volta a New York nel 2002: questa volta è avvenuto attraverso la mia prima partecipazione ad un webinar, un seminario sull'attivazione dei chakra, svolto via internet in spagnolo, con studenti di tutto il mondo. 
Nel gruppo di studio che è seguito al seminario, con un incontro al mese sempre via web, ho sperimentato i collegamenti tra tutte le parti di me stessa e del percorso di consapevolezza fino ad ora fatto, grazie a questo nuovo strumento e agli esercizi guidati da Diego, con una sorprendente connessione di gruppo che non avrei mai immaginato possibile con persone che non ho mai incontrato dal vivo. 

Poter connettere i vari aspetti della mia ricerca ed evoluzione senza doverli vivere in termini di concorrenza, è stato per me gratificante e curativo a livello profondo. 

Tutto ciò che ho vissuto mi ha portato alle scelte e ai passaggi che affronto giorno per giorno, cercando il coraggio, la calma, la fiducia e la centratura anche quando vacillo. Non è stato sempre facile: sento di aver ricevuto un gran dono e sono grata alle persone che mi hanno accompagnato in questo cammino.
Trasferendomi a Lanzarote non avrò la possibilità di condividere queste esperienze con le persone con cui ho lavorato in Italia, proprio per questo stanno nascendo delle idee per il futuro che vi comunicherò appena possibile.

Diego Sanchez ha vissuto in Europa, negli Stati Uniti ed ora vive in Uruguay, dove è nato. Fa seminari in tutto il mondo, tutti gli anni viene in Italia e parla l'italiano. 
In questi giorni comincia un altro gruppo di studio via web, e per partecipare è necessario aver fatto con lui un seminario dal vivo di attivazione dei chakra.

28/10/14

esplorAzione - incontro di gruppo - venerdi 21 novembre



esplorAzione - Metallo
un viaggio di percezione attraverso lo shiatsu, le costellazioni familiari e sistemiche e la musica
a Genova, in Via Caffaro 1/11
dalle ore 18,30 alle 21 - offerta libera (6 posti disponibili su prenotazione)

L'elemento Metallo è quello che ci consente di sentire il confine tra noi e gli altri. Ci aiuta a restituire i pesi che non sono nostri, e a portare la nostra parte con responsabilità, a fare chiarezza all'interno delle relazioni con le persone.
Governa la comunicazione, la parola, l'equilibrio dello scambio e ci aiuta a lasciare andare ciò che non è più necessario.
I meridiani di Polmone e Intestino Crasso portano la qualità energetica del respiro, inspirazione ed espirazione, del sentire la presenza qui e ora, consentendoci il rilassamento.
Per amare ed essere amati è necessario essere trasparenti nelle nostre sensazioni, nelle richieste e imparare ad esprimerlo. 
Tutto ciò che portiamo come "imprinting di nascita" influenza il nostro modo di relazionarci con gli altri, con il partner, con la famiglia, con gli amici, colleghi e conoscenti. Tutto si può migliorare, nella presenza e nel rispetto, noi per primi, di chi siamo veramente.
Gli incontri di “esplorAzione” sono fruibili come percorso, che si può iniziare da qualsiasi elemento, oppure come esperienza a sé.

24/10/14

terra e metallo

Fold - by John Grade (detail)

Questa morbidezza, con la sensazione di terra e metallo, è un dettaglio di un'opera di John Grade, scultore che vive a Seattle e che crea le sue opere in materiale biodegradabile, spesso lasciandole trasformare nell'ambiente che le circonda, ospitando animali e insetti, osservandone il divenire.
L'arte è una forma di comunicazione, verbale o non, che può mutare con il tempo, con i temi che diventano necessari, attuali.
Potete leggere in inglese un'intervista e vedere un suo video a questo link:
http://www.constellation617.com/john-grade-artist/

John Grade

Stupende le opere di El Anatsui, scultore nato in Ghana, attivo prevalentemente in Nigeria.
Anche qui la morbidezza e gli effetti luminescenti del metallo: composizioni realizzate unendo migliaia di elementi in materiale riciclato di varia natura.
Potete vedere altre foto del suo lavoro a questo link:
http://www.artaic.com/mosaic-materials-remixed-2/

El Anatsui

El Anatsui

El Anatsui


1/10/14

Foto La paisajista

eckhart tolle.practicing the power of now

"To stay present in everyday life, it helps to be deeply rooted within yourself; otherwise, the mind, which has incredible momentum, will drag you along like a wild river.

It means to inhabit your body fully. To always have some of your attention in the inner energy field of your body. To feel the body from within, so to speak. Body awareness keeps you present. It anchors you in the Now."

15/9/14

esplorAzione - incontro di gruppo - venerdi 3 ottobre

Jill Solomon

esplorAzione - Terra (tra Fuoco e Metallo)
un viaggio di percezione attraverso lo shiatsu, le costellazioni familiari e sistemiche e la musica
a Genova, in Via Caffaro 1/11
dalle ore 18,30 alle 21 - offerta libera (6 posti disponibili su prenotazione)

L'elemento Terra governa tutti i passaggi: questo significa che ci aiuta anche a contenere la fatica e le emozioni del cambiamento. Quando evolvere per noi diventa un impegno troppo grande, al punto che decidiamo che piuttosto ci teniamo le vecchie situazioni anche se sono diventate molto pesanti, è perchè non diamo abbastanza supporto al nostro elemento Terra.
I meridiani di Stomaco e Milza portano l'energia che ci consente stabilità nelle trasformazione, quindi ciò di cui ci nutriamo, a livello fisico, emotivo, mentale e spirituale, può essere la base su cui poggiare i piedi per fare i passi avanti che desideriamo per noi. 
Nutrirsi (a tutti i livelli) è un'azione quotidiana: la costanza e la pazienza sono alleati indispensabili che possiamo trovare attraverso la motivazione. Una profonda motivazione ci arriva dall'elemento Fuoco, ed esprimerla ed essere coerenti anche nell'incontro con il mondo ci viene permesso dalla forza dell'elemento Metallo. La Comunicazione Nonviolenta è uno degli strumenti preziosi che, come vedremo ci può far sentire il suo effetto nel corpo. L'elemento Terra è collegato alla bocca, il Fuoco alla lingua, il Metallo alla parola. 
Gli incontri di “esplorAzione” sono fruibili come percorso, che si può iniziare da qualsiasi elemento, oppure come esperienza a sé.

12/9/14

las montañas del fuego

Parco Nazionale Timanfaya - Lanzarote 

Se è vero che a Lanzarote andremo a vivere vicino al mare, è ancor più vero che ciò che più ci ha colpito di quest'isola è la forza della sua Terra, che pur non essendo rigogliosa è molto ricca a livello energetico. La qualità che si apprezza è quella legata al fuoco, alla trasformazione dovuta a questo elemento. Diventa quindi un posto adatto per rigenerarsi e per ricominciare, per ascoltare e riconoscere il supporto della Natura nel nostro sistema Corpo-Mente-Spirito.

In particolare il Parco Nazionale Timanfaya ha più di trecento coni vulcanici, si trova nel sud di quest' isola che ha tutto il suo territorio cosparso di caldi colori.

8/9/14

dalla Terra al Cielo e ritorno

Graffito - Melanie Royals - Barcelona

L'opera umana non riesce in genere ad eguagliare le meraviglie della natura, ma non per questo è cosa vana. La ricerca stessa del nostro posto, qui, tra la Terra e il Cielo, può diventare un'esplorazione artistica di piacevolezza e spesso di magnificenza.



Iran

North Iwan of the Nasir al-Molk Mosque Shiraz, Iran

Ogni cultura trova il suo modo, la sua espressione, la sua integrazione di quelli che sembrano i due poli opposti, che in realtà partecipano perfettamente ad un unico disegno. 


Georgian house interior ( Kartli region)

6/9/14


Cerimonia del tè - Giappone

eckhart tolle.un nuovo mondo

"La presenza è uno stato di vastità interiore. Nel momento in cui siete presenti, vi chiedete: -Come posso rispondere ai bisogni di questa situazione, di questo momento?-. In realtà non avete nemmeno bisogno di questa domanda. Siate quieti, vigili, aperti a ciò che è. Portate in quella situazione una nuova dimensione: lo spazio. Poi guardate e ascoltate. 

Così diventate uno con la situazione. Quando, invece di reagire ad una situazione, vi fondete con essa, la soluzione scaturisce dalla situazione stessa. In realtà non siete voi la persona che guarda e ascolta, ma è la quiete vigile stessa. In seguito, se un'azione è possibile o necessaria, la intraprenderete, o per meglio dire, l'azione giusta avverrà attraverso di voi. L'azione giusta è quella che va bene per il tutto. Quando l'azione è compiuta, la quiete vasta e vigile rimane."

2/9/14

the power of now


eckhart tolle.practicing the power of now

"Don't look for peace. Don't look for any other state than the one you are in now; otherwise, you will set up inner conflict and unconscious resistance.

Forgive yourself for not being at peace. The moment you completely accept your non-peace, your non-peace becomes transmuted into peace. 
Anything you accept fully will get you there, will take you into peace. This is the miracle of surrender.
When you accept what is, every moment is the best moment. That is enlightenment."

25/8/14

ri.T.esserci si trasferisce a Lanzarote


Dopo un'ampia ricerca (interiore e sul territorio) ed una profonda riflessione, abbiamo deciso di trasferirci alla fine di quest'anno a Lanzarote, una forte terra vulcanica, che fa parte delle Isole Canarie, di fronte al Marocco. 
Ciò che più ci piace è la natura del luogo, la presenza di varie culture e l'accoglienza delle persone che abbiamo incontrato.

"ri.T.esserci" è una ricerca anche per noi, e per me andare a vivere in un luogo dove l'artigianato è considerato una risorsa del territorio è una possibilità in più per reintegrare nel mio cammino tutta l'esperienza fatta e la professionalità acquisita in questi anni.
Da sempre considero in connessione il lavoro su se stessi e l'espressione creativa: per prevenire o curare il malessere, la confusione e la stanchezza, per dedicare al percorso interiore il frutto del lavoro delle proprie mani.

Rimango a disposizione per sedute individuali di shiatsu, costellazioni familiari e sistemiche e risoluzione dei traumi, su appuntamento: sarò presente nello studio di Via Caffaro 1/11 a Genova per tutto l'autunno, fino alla conclusione del mese di novembre. In calendario ci sono ancora quattro serate per gli incontri di gruppo "esplorAzione".

Per chi volesse seguire l'evoluzione di ri.T.esserci a Lanzarote, sto creando una nuova mailing list: quindi se siete interessati scrivetemi all'indirizzo ritesserci@gmail.com (è sufficiente scrivere "nuova mailing list") e rimarremo in contatto.

Ringrazio fin d'ora tutte le persone che ho potuto accompagnare per un tratto del loro percorso evolutivo: è un grande onore per me essere testimone di una parte così profonda e luminosa dell'essere umano.
Un sentito ringraziamento ai Maestri con cui ho lavorato per trovare dentro me questo percorso e la forza per fare questa scelta e a Paolo, compagno di viaggio.
Grazie a Genova e alla Liguria che sono state per tanti anni la mia terra d'adozione: moltissimo di ciò che sono lo devo a questo territorio e ai suoi abitanti. Torino per prima mi ha aiutato a sentire chi sono: crescere in una terra di immigrazione mi ha insegnato ad apprezzare la diversità e a viverla come risorsa; negli ultimi anni mi ha aiutato a ritrovare le radici, comprese quelle venete :-)
Mi auguro di poter portare insieme a me ciò che di più prezioso ha la cultura italiana: la creatività innanzitutto!

17/8/14

esplorAzione - incontro di gruppo - venerdi 12 settembre



esplorAzione - Fuoco (Supplementare)
un viaggio di percezione attraverso lo shiatsu, le costellazioni familiari e sistemiche e la musica
a Genova, in Via Caffaro 1/11
dalle ore 18,30 alle 21 - offerta libera (6 posti disponibili su prenotazione)


Nello shiatsu l'elemento Fuoco è l'unico ad essere collegato a quattro meridiani invece che a due. Ci serve più energia in questo elemento, e il cuore è definito il sovrano. Abbiamo due qualità del Fuoco: la fiamma e la brace.
La qualità della brace viene definita Fuoco Supplementare: è connessa alle difese immunitarie, alla protezione a più livelli, alla circolazione del sangue, dei pensieri e delle emozioni.
La capacità di innamorarsi, di una persona, di un luogo, di una situazione, sono tutte facoltà governate dal Fuoco, che come aspetto energetico ci dà quel calore e quella intimità del focolare che ci è necessaria per sentirci accolti, così come siamo.
Qual'è la differenza tra proteggersi e chiudersi? Proteggere il proprio cuore non è lo stesso che proteggere il proprio ego. Amare significa anche mostrare i propri veri sentimenti ed essere consapevoli delle proprie emozioni, pensieri, azioni.
Gli incontri di “esplorAzione” sono fruibili come percorso, che si può iniziare da qualsiasi elemento, oppure come esperienza a sé.