incontro di gruppo - venerdi 6 dicembre

esplorAzione - Terra (tra Metallo e Acqua)

un viaggio di percezione attraverso lo shiatsu, le costellazioni familiari e sistemiche e la musica

a Genova, in Via Caffaro 1/11

dalle ore 18,30 alle 21- offerta libera (6 posti disponibili su prenotazione)

Un altro passaggio di stagione guidato dall'elemento Terra, quello che ci accompagna ad accogliere l'inverno e le sue potenzialità.

Sentire capacità di trasformazione e di stabilità attraverso la Terra è possibile anche per noi e per il nostro corpo aiutando i meridiani dello stomaco e della milza che svolgono questa funzione. 

Lo faremo insieme, sperimentando attraverso facili esercizi di ascolto di sé e con l'aiuto della musica.

I cilcli collegati alla Terra che vedremo in questo incontro sono le fasi della Vita: la nascita, la giovinezza, l'età adulta, la vecchiaia e la morte. Quando è tempo, lasciare andare qualcosa o qualcuno che non c'è più diventa una liberazione se usiamo il nostro cuore per ricordare, creando lo spazio necessario per nuova vita che possiamo dedicare a chi amiamo.
La nostra casa, la nostra vita creativa, la comunità come possibile ricchezza, la nostra ricerca: come avere cura e raccogliere le forze profonde che sono disponibili per noi se soltanto le riconosciamo e le onoriamo.
Restituire ciò che non è nostro e prenderci la responsabilità di ciò che cerchiamo e di come ci nutriamo nel cammino.

Cominciare a sentire le risorse disponibili che arrivano dagli Antenati, anche se non li abbiamo conosciuti e nella nostra cultura non siamo abituati a ricordarli.

Gli incontri di “esplorAzione” sono fruibili come percorso, che si può iniziare da qualsiasi elemento, oppure come esperienza a sé.

eckhart tolle.un nuovo mondo

"Nella vita di ogni persona arriva il momento in cui lui o lei perseguono una crescita e un'espansione sul piano della forma. Questo accade quando vi sforzate di superare limitazioni quali la debolezza fisica o la scarsezza economica, o quando cercate di acquisire nuove abilità o conoscenze, oppure di ottenere attraverso un atto creativo qualcosa di nuovo che migliori sia la vostra vita sia quella degli altri. Può essere un brano musicale, un'opera d'arte, un libro, un servizio che offrite, una funzione che volete svolgere, un affare o una organizzazione che cercate di mettere su o alla quale date un vitale contributo.

Quando siete presenti, quando la vostra attenzione è pienamente nell'Adesso, la Presenza fluirà e trasformerà quello che fate. In questo caso ciò che fate avrà qualità e potere. Siete presenti quando ciò che state facendo non è un mezzo per un fine, per ottenere soldi, prestigio, per vincere, ma un completamento in se stesso, quando ci sono gioia e vitalità in quello che fate. E naturalmente non potete essere presenti a meno che non diventiate amici con il momento presente. Questa è la base per un'azione efficace non contaminata dalla negatività.

La forma è limitazione. Siamo qui non solamente per sperimentare la limitazione, ma soprattutto per crescere in consapevolezza andando oltre la limitazione."

pag. 176-177

women empowerment

"Even if women are socially and financially empowered, for their full potential to be realized, it is very important that they believe in themselves... for women to achieve true success, the fundation should be self-confidence"

"Anche se le donne sono socialmente e finanziariamente valorizzate, perchè il loro pieno potenziale sia realizzato è molto importante che credano in se stesse... perchè le donne realizzino il pieno successo, il fondamento dovrebbe essere la fiducia in se stesse"

Amma

foto copyright Roland Birò

costellazioni familiari e sistemiche

venerdi 29 novembre

incontro di gruppo di costellazioni familiari e sistemiche 

a Genova, in Via Caffaro 1/11

dalle ore 18,30 alle 21,30 - offerta libera (6 posti disponibili su prenotazione)

In uno spazio di rispetto e protezione, con l'aiuto di alcuni esercizi di ascolto interiore, scriveremo un intento che potrà essere condiviso oppure tenuto per sè. Se c'è qualche risorsa che volete ritrovare per facilitare il vostro cammino in questo periodo, potete scegliere se portare una fotografia che vi ricorda qualcosa o qualcuno: un luogo, un evento, una persona cara.

Nella serata ci sarà lo spazio per rappresentare almeno due temi per le persone che scelgono di farsi aiutare dal gruppo a vedere e sentire meglio, attraverso il corpo, la situazione in cui si trovano e la direzione che è possibile intraprendere. Viene data la precedenza alle situazioni che hanno più forza a livello energetico in quel momento.

Anche rappresentando all'interno del tema di un'altra persona, risuonano in noi alcuni aspetti che ci riguardano, aiutandoci ad assimilarli e a maturarli nel nostro corpo oltre che a livello di consapevolezza.

Per approfondire potete leggere il paragrafo dedicato alle costellazioni familiari e sistemiche nella pagina di questo blog, cliccando sulla pagina -ambiti di ricerca- nel menù qui in alto.

dialogo tra diversi

Lo spazio è un prezioso stimolo per farci percepire un oggetto al di là dei sui stretti confini fisici. Creare un movimento tra persone, tra oggetti o sensazioni riempie quel vuoto che di fatto non esiste...

 

ceramiche copyright Alfredo Gioventù - castello Ducale di Agliè

eckhart tolle.practicing the power of now

"Become aware of your breathing. Feel the air flowing in and out of your body. Feel your inner energy field. All that you ever have to deal with, cope with, in real life - as opposed to imaginary mind projections - is this moment.
Ask yourself what "problem" you have right now, not next year, tomorrow, or five minutes from now. What is wrong with this moment?

You can always cope with the Now, but you can never cope with the future - nor do you have to. The answer, the strength, the right action, or the resource will be there when you need it, not before, not after."

donna faber

Un interessante e stimolante intreccio questo frutto della collaborazione del Laboratorio di Sociologia Virtuale dell'Università di Genova e il circolo fotografico 36° fotogramma, in mostra fino al 24 novembre a Genova nel cortile Maggiore di Palazzo Ducale.

La riflessione parte dalla fatica di essere considerate fuori posto e dalle strategie messe in atto per poter in qualche modo rimanere se stesse o poter sognare, lavorando quotidianamente con le circostanze. 
Le fotografie forniscono una grande opportunità di poter andare oltre alle parole che seppur preziose raggiungono alcuni livelli della nostra coscienza: quando le persone le vedi, anche solo attraverso immagini, le puoi incontrare con altre parti di te.

www.donnafaber.it

ricerca e testi della mostra Emanuela Abbatecola
foto copyright Associazione culturale 36° fotogramma

promemoria in caso di smarrimento

Da sempre quando ci apriamo con sensibilità verso l'intorno risuona qualcosa al nostro interno. 

Promemoria in caso di smarrimento è una ricerca ad immagini di Paolo Saccheri che è stata raccolta in un libro fotografico.

Quando queste foto si muovono in coppia si crea un ulteriore dialogo sottile tra loro che può nascere ogni volta in maniera differente, senza logica mentale

preziosi e permeabili

Avere un confine prezioso e permeabile è un ottimo antidoto all'invasione e alla durezza. 
Per poter scambiare, comunicare, evolvere.

foto copyright Adam Martinakis - golden boy, digital 3d