re.conocer donde y como estamos nosotros adentro de nuestro entorno colectivo es más fácil con el apoyo de la naturaleza y en relación con alguien que nos escucha.
Estoy profundamente agradecida por la participación atenta y respetuosa de todo el grupo en la jornada que hemos dedicado a compartir nuestras ganas de juntarnos adentro de los límites requeridos de las circunstancias.
El intercambio de lo que hemos vivido en los últimos meses nos ha ayudado a crear un espacio de escucha profunda y aclarar donde estamos ahora y en que aspectos tenemos que re.orientarnos. Hay urgencias y elementos importantes en nuestra vida y algunas veces no sabemos de donde empezar y sobretodo como no perder la fuerza y la esperanza.
Simples ejercicios nos han ayudado a contactar con fuerzas más grandes de nosotros, especialmente con nuestros Ancestros. También cuando nuestra cultura no nos ha enseñado a confiar en nuestras raíces profundas, este recurso se puede experimentar a través del cuerpo.
Lanzarote es una tierra maestra en resiliencia. Tiene un pasado tachonado de capacidad de reconstrucción después de las varias crisis vividas en el tiempo.
Cuando miramos las increíbles capacidades de nuestro sistema nervioso y las potencialidades de la resolución de traumas, entendemos síntomas complejas que parecen raros sin esta lectura.
Ahora la ciencia admite que heredamos traumas de varias generaciones atrás y estos aspectos se activan cuando nosotros vivimos situaciones similares que entran en resonancia con esas memorias de nuestro inconsciente.
Gran despertares de emociones o completa indiferencia y disociación pueden ser entre los síntomas de traumas de las pasadas generaciones, que se juntan a nuestras circunstancias personales.
Dibujar cuantos ancestros tenemos detrás me ha ayudado mucho a percibir que todos somos supervivientes de "la vida que quiere vivir" a través de nosotros. Conectar con la resiliencia de Ancestros de los que no conocemos las caras es posible y muchas veces más útil que con los más cercanos, porque los traumas de estos últimos son más vividos en nosotros.
Los números dicen que si vamos atrás de 12 generaciones, tenemos 4094 Ancestros... 2048 decabuelos... y acercándonos vemos que muy probablemente nuestros bisabuelos fueron testigos de la más grande pandemia de la historia: la gripe española ( profundiza aquí ).
Tomar un papel activo en situaciones de fuerte estrés y encontrar la forma de no aislarse de la comunidad es fundamental a pesar de las limitaciones en la conexión social. Tenemos herramientas de comunicación más avanzadas que podemos utilizar con conciencia.
Los cuestionarios anónimos recogidos al final del taller tenían muy buenos comentarios, y la mayoría de las personas se han declarado interesadas a encuentros de grupo online a oferta libre, que iré proponiendo desde septiembre.
Si quieres recibir info sobre esta actividad puedes llamarme u escribirme al n. 655 760185 - Nicoletta
Entretanto cuidamos de nosotros, de la naturaleza y de los animales porque en este tiempo es lo más necesario.
Agradeciendo las aportaciones y la presencia de cada persona en esta exploración, y la generosidad de Siona en Tisalaya, un fuerte abrazo virtual!
